少しでも早く、少しでも楽に痩せたい!

少しでも早く少しでも楽に痩せたい

 

ほとんどのかたが痩せたいという想いは

持っていらっしゃるのではないでしょうか?

 

痩せたい!それも少しでも楽に!無理なく、ストレスゼロ。我慢ゼロ。

そしてどうせ食べるなら少しでも効率的な食べ方、食べ合わせで!

 

この答えを求めていつもさまよっていました。

バナナに走った時もあります。

でも、朝お水にバナナがありえない取り合わせで2日でやめました。

 

よく雑誌に出ているきなこ○○アダイエット・・・

これは経済的だったので置き換え食として3か月くらい続けて

3kg5kg痩せました。

 

でもその置き換え食をたべなくなったらだんだんと元にもとどおり。

もう一度トライするにも、

今度は前より痩せにくくなったような気がしました。

 

そうです。それがダイエットの落とし穴。

もちろんちょっとぽっちゃり系で

10kg以上痩せる必要のある人はこういうダイエットも

見た目減るのでやりがいが感じられるでしょう。

 

モデル体型ダイエット塾

 

モデル体型ダイエット

しかし既に痩せているあなたには

決してこのようなダイエットをしてモデル体型にはなれません。

 

痩せている人がさらに痩せるためにはどうしたらいいのでしょうか?

 

なかなかそのような情報がネット上にも見つかりませんでした。

私も163cm49kgになってから停滞期が続き

それ以上は痩せられないのかな~と思ったこともあります。

 

でも44kgまで減量できました。

今は考えるところもあり45~46kgくらいに戻しています。

 

置き換え食、食べずに痩せる、

そのようなダイエットはリバウンドを引き起こしやすく、

リバウンドするたびに痩せにくくなってしまいます!

 

モデル体型ダイエット塾®とは
 

・運動ゼロ(塾生は運動禁止!但し、趣味でやるならOK)

・サプリ、ダイエット食は禁止!(特別なものは必要なし)

・三食普通のごはんを食べる(スーパーで買える食材だけ)


この3つで最も効率的に「食べて痩せる」を叶えるダイエット塾です。

 

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”運動ゼロ””美味しいものだけを食べる”

全く新しいダイエットノウハウを公開しています。

 

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