ダイエット中、お仕事で遅くなって夜中に夕食を食べて大丈夫？
不規則な生活の方のダイエット ダイエットセミナーには お仕事ばりばりという方も結構いらっしゃいます。 みなさん ...
夜勤の方のダイエット
夜勤の方のダイエット
不規則な生活の方のダイエット ダイエットセミナーには お仕事ばりばりという方も結構いらっしゃいます。 みなさん ...
■入塾前のセミナーに対する思い、不安などありましたら教えてください。 食事日記を通じて先生方とやりとりが日々出来て楽しく出来ました。 入る前は、通信でやっていくのは本当に結果でるのかな？ど ...
早出、遅出と不規則な時間で働く29歳の通信生Hさん。 毎日同じ時間にご飯が食べられないのが悩みでした。 実は三交代制など時間が一定でない生活の方は規則正しい時間に働く人よりも肥満になる ...