摂食障害を克服するには?

摂食障害

 

摂食障害を多かれ少なかれ抱えている方は

普通にいらっしゃいます。

 

10代でも、20代でも、40代になっても

その癖はなかなか治らないものなのです。

 

精神的なことから、とても根強いものがあるので

そう簡単には治らないと言われているし、

塾生さんを見ているとそのように体感もしています。

 

しかし、ずっとこのままでは心配です。

 

「吐く行為」

「食べても吐いてしまえば、食べてことをなかったことにできるのでは・・・?」

そんな簡単なことではありません。

 

これは胃や食道を胃酸で弱らせて、

歯をも溶かしてしまうのです。

そのくらい胃酸は強烈なんですよ。

 

でも、「やめろと言われても、やめたくてもやめられない。。。」

「そんなこと人に言われる前に、自分でも十分やめたほうがいいというのはわかっている」

「なのに、どうしてもやめられない・・・。」

そんな辛い苦しい病気でもあるかもしれません。

 

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++【塾生日記より】+++++++++++

疲れてたくさん食べてしまった!

前なら、手当たり次第に食べて、後悔して、吐いたりしてたけど

きちんと食べるべきものを知っているから

「食べていいんだ!」と思える。

 

「食べ過ぎた!」と思っても、

一食では食べ過ぎたとしても

一日でコントロールしたら良いのだから

まだ大丈夫だよって、自分に言えるようになった。

 

私はストレスかかると

暴食→後悔→嘔吐→暴食

負のスパイラルに陥っていた。

 

この心理的な変化が

身も心もヘルシーにしてくれてるとわかり、

モデル体型ダイエット塾の素晴らしさが身に染みました。

 

出会えて感謝です!

智子さんとチアリーダーさんへの

少しでもの恩返しは

目標体重になり

さらに身も心も健康的に人生を楽しむことですね。

これからもついて行きますのでよろしくお願い致します。

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こんな嬉しい日記を見たら、力が沸いてきました。

だれかのお役に立てているのだと思うと、とても嬉しいです。

 

恩返しなんて、とんでもない。

私の方がもっとたくさんのことを与えて差し上げなくちゃ。

もっと勉強しなくては、と思わせていただきました。

 

日々、塾生に感謝しています。

一生懸命、私を信じて付いてきてくれて、ありがとう。

このモデル体型ダイエット塾を探してくれてありがとう!

 

「正しく食べること」でたくさんのことを改善することができます。

モデル体型ダイエット塾では「痩せる」のはあたりまえ。

 

あなたの人生もこれを機会に大きく好転するかもしれません。

 

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