通信セミナー卒業生からアンケートをいただきました。
Ｎさんは４０代いつもぽっちゃりしていて、リバウンドを繰り返してきたそうです。
また、食べないダイエットを長年ているので、代謝も下がり気味のご様子でした。
通信セミナーでどんなふうに変われたのでしょうか！？
目次
□入る前の通信セミナーに対する思い、不安、入塾前ダイエットなど教えてください。
いわゆる、巷で流行ったダイエットを実践するという形が多かったです。
最後のダイエットにしたい。でも、私にできるかしら・・・と期待と不安でこちらに申し込みました。
＊初めてのことには不安はつきものですね。
＊みなさま同じことをおっしゃっています。
□通信セミナーの体験談をお聞かせください
とにかく、食べ過ぎていた、今までの反省。セミナーは実践しやすかったです。
徐々に進んでいくのが、よかった。
内容は濃いのですが、難しく考えることなく取り組めたのも良かったです。
甘いもの食べたくなったり、入力や測って食事をとることがむつかしかったこともありました。
でも、長い目で考えて、これを生活の一部になるようにして行くことが優先されたので、めげずに続けることができました。
チアリーダーの存在も大きかったです。
まだまだ、自分に落とし込めていませんが、ゆっくりでも取り組んで行きたいと思います。
＊Ｎさんのチアリーダーは４０代でスイーツ大好きのかおるさんでした。
＊チアリーダーかおるさんのブログはこちら⇒ダイエット美人計画
□もっと教えて欲しかったことはありますか？
男性の場合はどうなのかな？と思いました。基本的な部分は同じだとは思うのですが、
主人と食事することが多いですので。
まだまだ、ビデオをきちんとみれていません。
これから、もう少し痩せてキープできるように、していきたいと思います。
色々勉強になりました。
ありがとうございました。
＊男性もお食事はほとんど同じなのですよ。
＊動き回る方ならすこしお肉やお魚を増やして上げてもいいと思います。
＊ご夫婦一緒に健康的にスリム体型をキープできたら素敵ですね！
□モデル体型ダイエットはどんな方におすすめできますか？
私のように、最後のダイエットにしたい方。食習慣を変えたい方にお勧めしたいです。
あと、年齢を問わずお勧めできます。
□その他なんでもどうぞ！！
本当に、ありがとうございました。
大阪に在住しています。
先生にお会いできずで残念でした。
こちらで、何か集まったりできればいいなーと思ったりします。通信ですので、先生やお仲間とおはなしてみたいです。
＊Ｎさんぜひそういう機会作りたいですね！！
私もこんなに頑張ってくださったＮさんにもお会いして一言お礼を申し上げたいです。
もし、東京にいらっしゃる時はぜひお声掛けください！！
大阪にはインストラクターの池田真子さんがいます。
ブログ：大阪梅田スリム美人計画
大阪地区でイベントできたらいいなと密かに計画中ですよ。
目標体重になるころお会いできたらいいな～(^O^)
楽しみにしていますね！！
