ダイエットして痩せ始めるのはいつごろ?

モデル体型になりたい!でも、でも、私にできる?

 

私は常に20代、いえもちろん10代のときから
痩せたいとずっと思っていました。

 

いつも、

 

こんなに痩せたい!!と思っているのに
どうして痩せられないんだろう?

 

と、そんな自分が大嫌いで自己嫌悪に陥ったりしていました。
毎日悶々としていたのです。

 

結局、そんな「波動」が良くないんです。

 

ダイエットに成功する人の特養

今の自分が幸せ、楽しい!と思わない人のところに
幸せは訪れません。

 

まわりのひとでも、
なんだかいつも楽しそう、嬉しそう
という人はすごく運が良かったり、
人がいっぱい集まってきたりするものではありませんか?

 

モデル体型ダイエット塾で夢を叶える人、

 

つまり、目標体重になる人はどんな方なんでしょう?

 

 

すごーーーく意思が強いひと?

強靭な精神力を持って立ち向かえる人?

 

いえいえ、そんな方は多分入塾しません。

 

だって、そんなに精神強かったら、
自分でダイエットくらいできますから。

 

 

目標体重を達成できる人は

 

小さな目標をコツコツとクリアしていく方です。

 

入塾してすぐに「モデル体型になる」って
いうのは無理です。

 

いきなりは信じられません。

 

ダイエットして痩せ始めるのはいつごろ?

モデル体型なんて。。。
恥かしくって人にも言えない(//∇//)

 

最初の1kgをどうやって落とすか、
これに集中することが大切です。

 

1kgくらいだったら、絶対痩せられるはず、
多くの人が経験あることでしょう。
経験があることは比較的簡単に想像できるものです。

 

だから
「今より1kg減った自分」は安易に想像できるし、
そのくらいは当然だと思うでしょう。

 

その、
当然あるべき姿
それをありありと想像できるかどうかが問題です。

 

いきなり「モデル体型」は無理!と思うのは普通ですが
「1kg減」!ならその未来は当然起こること思えるでしょう。

 

1kg減った自分。

 

しばらくして、、、

 

1kg減った自分。

 

しばらくして、、、

 

1kg減った自分。

 

 

その小さい目標の積み重ねを続けていくことで
いつか目標に到達します。

 

 

そうは思ってもなかなかできないのが普通の人間です。
そんな時に助けてくれるのが、卒業生のチアリーダーさんたち。

 

 

だれかに、見守られている。
だれかに、応援してもらえている
だれかに、絶対大丈夫!と言ってもらえる

 

これってすごい力になります。
このサポートなしでは目標に到達できなかった
という卒業生がほとんどです。

 

自分ひとりでは叶えられないことも
だれかの支えがあれば、
それが相乗効果になってすごい力を発揮するのです。

 

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