モデル体型をつくるためのカラダメンテナンス

モデル体型へのカラダメンテナンス

 

女性は何かともの入り、それだけではなく

あらゆる場所をメンテナンスしていかねばなりませんよね。

 

ネイル、ヘア、お肌、審美歯科、矯正、ホワイトニング、脱毛、

アロママッサージ、フェイシャルエステ、痩身、頭皮のヘッドスパ、

コラーゲン、ビタミンC・・・。

 

いくらあっても足りません!!!!!

 

自分でできることは自分でしたいですよね。

わたしの場合はネイルは検定も取りました。

 

ヘアのカラーリングも一時自分でやろうと試みましたが、

どうも好きな色に染まらなくてこちらはあきらめました。

 

毎月カラーリングするのでこれが浮いたらいいな。

と思いつつリラクゼーションと雑誌を読んで

情報収集のためにも毎月通っています。

 

ダイエット

 

他にもいろいろかかるので、

私はダイエットにはお金かけたくないのです

 

サプリメント、ダイエット食、痩身エステ・・・

どれも1回では終わらないものですね。

 

こういうものに頼っていると

いつまでたっても自分の身体ができあがりません。と信じています。

 

食べて痩せるダイエット

自分をつくっている身体の中に入れるものにもっと責任持ちましょう

きちんとお食事すればより美味しく満足して

サプリメントいらずなんですよ。

 

適当なお食事をしてサプリメントでどうにかしようと思っても

そんなに簡単に痩せません。

 

エステでの痩身も同じ。施術直後は細くなった!という感じですが

脂肪が減ったわけではありません。

体内の脂肪は依然として残り水分が移動したりすることで

サイズがかわるので根本的には改善されないのです。

 

デートの直前とかならいいかもしれませんね。

 

私のダイエットセミナーでは何にも頼らず自分の力で脂肪を減らし、

体重をキープする力をつけることに重点を置いています。

 

ダイエット力を一度身につければこっちのもの。

他に予算を回してもっときれいになりましょう。

 

 

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