５０歳になったらどんな感じなんだろう。
そんな風に自分が２０代、３０代のときは思っていました。
しかし、
光陰矢の如し
あっという間に私も５０歳に。
４０歳になった時から、代謝が悪くなるのは身を持って体験しています。
周りの友人も、４０歳過ぎた頃からどんどん体重が増えてくるもです。
それでも、自分と同じように歳を取るので、そんなに自分だけが太っているように思わないのが落とし穴。
知らないうちに、４０歳過ぎると、毎年１ｋｇ増えてきている！なんていうのはよく聞くお話です。
今朝、うれしいメールが届いていました。
モデル体型ダイエット塾を卒業される５０歳の方からのメッセージです。
５０歳の塾生からのメール
智子先生
５ヶ月間お世話になりました。
お陰様で気が付けば７ｋｇもやせる事が出来ました。
三食きちんと食事して、たまにはお付き合い等も
楽しみながら少しも辛いと思わない
ダイエットをしているという意識すらない
奇跡のダイエットでした！！
残念ながらフォロー期間中に
目標体重には届きませんでしたが
これからも継続していきたいと思います。
このダイエット法を編み出して
多くの人に広めて下さった智子先生に
心から感謝致します！
日本栄養バランスダイエット協会を設立され
これからモデル体型ダイエット塾式ダイエットが多くの方に
浸透しメジャーなダイエット法として知られるようなると
今まで以上にお忙しくなると思いますが
お体には気を付けて下さいね(^^)
これからの智子先生、チア・リーダーの皆さま
の益々のご活躍をお祈り申し上げます。
本当にありがとうございました。
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ダイエットグラフ
ダイエット結果
グラフをご覧下さい。
すごい勢いで体重が減っていますね！！
５０歳になって、身長１５３ｃｍの方が７ｋｇも体重が減りました！！
５０歳になると更年期まっさかり。
ただでさえ脂肪がたまりやすい時期です。
また閉経するのもこの時期。
閉経すると、コレステロールが女性ホルモンに使われなくなるので、体脂肪がたまりやすくなるという身体の特徴があります。
だから、年齢と共に体重が増えるのは当たり前の状況なんですよ！
それを考えてもよく頑張りました！！
まるで２０代のような減り方でしょ？
日記より
明日でじゅんじゅん先生からの
フォローが終わってしまうのですね・・。
最後にもっと結果を出して有終の美を
飾りたかったです！
実は、体重が７ｋｇも減って
（そもそも7ｋｇも減るなんて信じられないですが！）
身体だけでなく手も細くなっていたんです！
結婚してすぐに妊娠がわかり
浮腫みがあったため結婚指輪を外し
それ以降、増量しっ放しだった為(^^;
再び結婚指輪をすることができませんでした。
その新品同様(笑)の結婚指輪を30年ぶりに
はめる事ができて感激です！
本当にありがとうございました。
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５０歳でも痩せるまとめ
１５３ｃｍ ５０代のＨさん５ヶ月間で７ｋｇも減りました！
素晴らしい結果ですね。
もちろんチアリーダーの助けもありますが、やっぱり本人の努力の賜物です。
この成功体験は人生の中でも大きいものではないでしょうか？
痩せただけなら当たりまえ。
モデル体型ダイエットは「美味しいもの」しか食べないので楽なんです。
普通なんです。
だからダイエットの意識がなくなる感じで一生続けられるのです。
ここまできたら一生もの！
あなたもＨさんのように楽しいダイエットライフ送りませんか？
