食べて痩せる魔法のようなダイエット 食べたら痩せた!!

モデル体型ダイエット塾

 

■食べて痩せる魔法のようなダイエットとは

2ヶ月のセミナーを終えた158cm 49歳のゆいこさん(仮名)から感想をいただきました。

 

2ヶ月で5kg減 7年ぶりの40kg台へ

 

智子先生、かおるさん、

二ヶ月間ご指導頂き本当にありがとうございました。

セミナーが始まる前、今の体重になるなんて全く予想していなくて、

2キロくらい痩せたらラッキー♩くらいに思っていました。

 

「きちんとバランスよく食べること=痩せる体を作ること」
だったなんてもうビックリ!(◎_◎;)

 

バランスよく食べるには、

手間も食材もそれなりにかかりますが、

幸い私は、割と自分中心に献立を考えられる環境

だったのでやりやすかったです。

 

一番の変化は、私の場合、アルコールです。

 

ビール飲んで痩せる


夏はビールが無いと生きていけないと思っていましたが、

今は隣で主人が生ビールをグビグビ飲んでいても

ちっとも気になりません(*^^*)

 

そして、目標体重は50kgに設定していましたが、

47kgくらいまで減らしたいと欲が出て来ました。

 

食べていいモデル体型ダイエット塾式だと

なんだか出来そうな気がするんです。笑

今後ともどうぞよろしくお願い致します(*^^*)

 

■ダイエット塾入塾前の不安などありましたか?

セミナーの内容についていけるのか心配していましたが、

二週間おきにプログラムが進んでいくのが良かったです。

いきなりカロリー計算だとハードルが高すぎますから

 

■モデル体型ダイエット塾を受けて良かったことはありますか?

1番はアルコールの欲求がなくなったこと。

お店でお惣菜やお弁当を買わなくなったこと、

外食が減ったことも私の中では大きな変化でした。

食べるものが有りすぎて毎日お買い物が忙しかったです。

 

痩せるにはお弁当を

 

巷で流れている多種多様なダイエットの情報と全く違い、

栄養学に基づいた正しい知識が身につけられました。

 

■このダイエット法はどんな方にオススメできますか?

綺麗になりたい、痩せたいという気持ちは

小学生でも中学生でも持っています。

この頃にバランスよく食べることが痩せる体を作ることだ

という教育がなされていれば、

間違ったダイエットは少なくなると思います。

 

・・・

食べて痩せるという魔法のようなダイエットでした。

これからもずっとこのお食事法で健康をキープしたいと思います。

家族にも取り入れていますが、すべて管理しきれないのが悔しいところです。

・・・・・・・・・・

 

痩せるには自炊がおすすめ

 

ゆいこさん、2ヶ月よく頑張りました!!

これからもフォロー3ヶ月で確実に自分のものにしていきましょう!

 

もちろん47kgも射程距離に入っていますよ。

それまで淡々と続けるだけです。

頑張ってくださいね

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