私は常に２０代、いえもちろん１０代のときから
痩せたいとずっと思っていました。
いつも、
こんなに痩せたい！！と思っているのに
どうして痩せられないんだろう？
と、そんな自分が大嫌いで自己嫌悪に陥ったりしていました。
毎日悶々としていたのです。
結局、そんな「波動」が良くないんです。
ダイエットに成功する人の特養
今の自分が幸せ、楽しい！と思わない人のところに
幸せは訪れません。
まわりのひとでも、
なんだかいつも楽しそう、嬉しそう
という人はすごく運が良かったり、
人がいっぱい集まってきたりするものではありませんか？
モデル体型ダイエット塾で夢を叶える人、
つまり、目標体重になる人はどんな方なんでしょう？
すごーーーく意思が強いひと？
強靭な精神力を持って立ち向かえる人？
いえいえ、そんな方は多分入塾しません。
だって、そんなに精神強かったら、
自分でダイエットくらいできますから。
目標体重を達成できる人は
小さな目標をコツコツとクリアしていく方です。
入塾してすぐに「モデル体型になる」って
いうのは無理です。
いきなりは信じられません。
ダイエットして痩せ始めるのはいつごろ？
モデル体型なんて。。。
恥かしくって人にも言えない(//∇//)
最初の１ｋｇをどうやって落とすか、
これに集中することが大切です。
１ｋｇくらいだったら、絶対痩せられるはず、
多くの人が経験あることでしょう。
経験があることは比較的簡単に想像できるものです。
だから
「今より１ｋｇ減った自分」は安易に想像できるし、
そのくらいは当然だと思うでしょう。
その、
当然あるべき姿
それをありありと想像できるかどうかが問題です。
いきなり「モデル体型」は無理！と思うのは普通ですが
「１ｋｇ減」！ならその未来は当然起こること思えるでしょう。
１ｋｇ減った自分。
しばらくして、、、
１ｋｇ減った自分。
しばらくして、、、
１ｋｇ減った自分。
その小さい目標の積み重ねを続けていくことで
いつか目標に到達します。
そうは思ってもなかなかできないのが普通の人間です。
そんな時に助けてくれるのが、卒業生のチアリーダーさんたち。
だれかに、見守られている。
だれかに、応援してもらえている
だれかに、絶対大丈夫！と言ってもらえる
これってすごい力になります。
このサポートなしでは目標に到達できなかった
という卒業生がほとんどです。
自分ひとりでは叶えられないことも
だれかの支えがあれば、
それが相乗効果になってすごい力を発揮するのです。
