智子さんのブログは、今年の2月に知りました。
ちょうどその頃、半年後の8月に同窓会のような大きなイベントの開催が決まり参加することになったので、綺麗になって参加したいと思ってダイエットしようと決意しました。
まずは無料セミナーを登録しました。
その時の目標は、「８月、４６kgになりピンクのワンピースを着て華やかで背筋はピンと伸びている。みんなから痩せたねと言われる」と定めました。
５０kgからスタートして、４８kg台からなかなか減らない時にもんもんとしていたら、６月１５日スタートの通信の案内がきました。
二ヶ月後はちょうどイベントの日…これは運命でしかない！と感じて通信に申し込みました。
またダイエットの動機は、イベントまでに痩せたい気持ちの他、決して太くはないのに自分の体型が嫌いだったので好きになりたかったのと、健康になりたい、どか食いの食習慣を見直したい気持ちがあったからです。
始めるにあたっての不安は、小さい子どもが二人いてフルタイムで働いているので、ただでさえ自分の時間がないのにセミナーをこなせるか…。
また、我が家は夫が食事担当なので、自分で調整できないお食事をどうしていけばよいかと不安もありました。
セミナー開始後、はじめは炭水化物の量の少なさに戸惑いました。今まで、お弁当に今の2～3倍の白米を入れていたので…。
しかし、習慣というものはすごいと感じていますが、すっかり量にも慣れました。
一ヶ月たった頃、どか食いしてしまった時は、智子さん、じゅんじゅんさんに励ましていただき本当にありがたかったです。
この時、一人でダイエットしていなくて良かったっと思いました。
たぶん一人だと、どか食いしたからふりだしに戻ったことを責めて諦めてしまっていたと思います。
甘いものをどか食いしてしまった翌日はむしょうに野菜が欲しくなり、野菜を食べることも習慣化してきた実感がありました。
もともと口内炎ができやすくサプリメントは欠かせなかったのですが、セミナー中は飲まなくても出来なかったのでこれはすごいと思いました。
毎日大変忙しく、ゆっくり食事に向き合う時間がなかったので、セミナー前にはとっても不安でした。
しかし
忙しいなりにも時間を見つけお食事を計ったり食事記録がつけられるようになりました。
こちらもやっぱり習慣ですね。忙しいを理由にやめなくて良かったと思います。
出来あいのお食事でも、食材を意識して食べるクセがついたり、夫も野菜中心の料理にしてくれたり、ご飯を計ってくれたりとできる範囲で協力はしてくれました。
野菜の大切さやバランスについてをわかってくれて良かったと思います。
そして、肝心のセミナー最後の日のイベントですが、
その日に限って46kg台になりました！(二日後には47kgになりましたが…)
予定通りピンクのワンピースを着て行きました。痩せたね～は言われなかったのですが、
きれいになったと言ってくれた方が一人いて嬉しかったです。
無料セミナーのstep６の目標が本当に達成できたので信じられませんでした。
なりたい自分の想像するって本当にすごいんだと思いました。
ただ、智子さんがビデオで、セミナー中に2kg痩せなかった人はいない、とおっしゃってたので、私はセミナー中2kg痩せなかったので悔しい気持ちと申し訳ない気持ちがあります。
セミナーの、こうして良かったことなどはとくにありません。メールもすぐに返信していただき心強かったです。
他の人にオススメしたい点は、やはり通信でも一人でダイエットしている感覚がなかったので、一人では無理な方にはぜひオススメしたいです。
智子さん、れいこさんはとってもお綺麗なので、(じゅんじゅんさんもお綺麗と想像してます^_^)やっぱり綺麗な方からアドバイスを受けると心持ちが上がります。
周りに綺麗な方がいるのって大切と思いました。
セミナーをはじめて、人の体型をよく見るようになりました。
智子さんが常に言っている背筋が伸びているかどうか。
世の中、痩せている人はたくさんいますが、かっこいい人とそうでない人がいることに気がつきました。
智子さんがいうやっぱり姿勢。そして前を向いているかどうかやオーラ。
標準体重かな？っていう人でも姿勢が良かったらスタイル良く見えますね。
フォロー期間中に、BMI１８．５を目指したいですが、それプラス姿勢の良いオーラのある人になりたいと思っています。
本当にありがとうございました。
そして、今後もよろしくお願いいたします。
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通信で入塾された30代のMさん。
入塾前のメールでは「 フルタイムで働いているので、自分の時間がなかなか持てない毎日です。きちんとできるか不安です。」とおっしゃっていました。
でも、痩せたい思いはずっと持っていらしたのですね。
それに「きれいになった」と言われたなんてすごいじゃないですか！
たった一人とおっしゃいますが、一人に言われたということは他の２９人も心では思っているけど口にしないだけなんです。
だいたい同窓会というと、年齢を重ねるたびに太るもの。
昔ほっそりしていた憧れの的だった方も、いまや・・・・という方いらっしゃいますよね。
そんな年齢を重ねた同窓会で「きれいになった」なんて、もう最高の言葉じゃないですか！
きっと姿勢もよくオーラ全開で輝いていたのでしょうね。
Mさんは入塾時もBMI18.9と２０を切っていらっしゃいました。お写真を拝見してもとてもスリムでいらしたのですぐに結果を求めないように、と申し上げたような気がします。
どうしても既にスリムな方は痩せシロがありません。
ですからそんなにすぐには減らない方が多いのです。それでも、今までのお食事を変えることで確実にサイズダウンは可能です。
知るべきことを知らないといつまでも「太りやすい体質」をあえて作るようなダイエットを繰り返すことになってしまいます。
そんな意味からも、受講していただくことで確実に目標には近づくことができるのです。
今すぐに！あっという間に痩せたい！！
なんて思っている方には向いていません。
しっかり確実に痩せる術を学びたいという方でしたら十分元が取れるでしょう。
しっかりした軸を持てるようになり、今後の食品選択に迷わなくてよくなります。
自信をもってしっかりお食事できるようになるのです。
Mさんは本当に自分の目標を強く持っていらしたのですね。
同窓会のX-dayになんと目標に達成してしまったのですから、素晴らしい！！
そのあとまた増えたとはいえ、一度できたのですから更にそこから減らすこともできるのです。
Mさんの日記を見ると、毎日ずーーーーっとほとんど同じ体重が続いています。
普通の人だったら絶対嫌になってしまうでしょう。
それをあきらめなかった・・・。
そのことがすごいです！
あきらめなければできるのですよ。
みなさんあきらめてしまって途中でやめてしまうから「痩せない」「このダイエットはダメだ」ということになるのです。
いつも私が言っていることをきちんと実行してくださったことが一番の成功のポイントです。
Mさんはとても素直な方なんですね。だからこそなかなか減らないと思いながらも、私の言っていることを実践してくださったのです。
そしてMさんの素晴らしいところは、「どうして減らないの？」とか「全然減らない！」など日記に一度も書いていないのです。
普通だったら、「お金出して頑張っているのに、どうして？？？」って思ってしまうことでしょう！
恨み言も言いたくなるでしょう！
でも、そんなこと一度も聞いたことがありません。
マイナスの言葉は目標がどんどん遠くに逃げて行ってしまうのです。
私を信じて、コメント担当のじゅんじゅんを信じてくださって心から感謝の気持ちでいっぱいです。
いつも姿勢やオーラのことをお話しています。
それがしっかり伝わっていて大変嬉しく思いました。
体重は単なる数字に過ぎません。
それよりももっともっと重要なポイントがあるのです。
そちらを鍛えなければどんなにやせてもあなたは素敵には見えません。
そういう方は「痩せたいおばけ」（笑）と私は思っています。
Mさんは更に３か月のフォローをお申込みいただき、この先も更なる高みを目指しています。
人生変わりますよ！！！
スリムになって好きなファッションに身をまとい、どうか楽しい３０代を送ってください^^
