痩せるための環境を整える

スリム環境を整える

ダイエットするのには自分の身をおく環境がとても大切です。

 

あなたのお家の中はどうなっていますか?
今からお邪魔してもよろしいですか?

きちんと整理整頓ができない人は身体もだぶだぶしている人が多いそうです。
いらないものは処分する。捨てる。
もったいない精神の強い人は脂肪も捨てたくないのです。だから痩せられないのです。

 

今の自分に必要のないものはばっさり処分しましょう。
太ってしまってもう着られない洋服をいつまでもとっておくという方も多いはず。
今、着られないものはリフォームするか処分しましょう。
あなたがもう一度同じ洋服が入るようになるまでに流行は変わっているに違いありません。

 

いくらスリムになったからって流行遅れのものを着てもあまりかっこの良いものではありません。せっかく素敵になったのだったらその時は自分にご褒美をあげるのもいいかもしれませんね。
スリムになればユニクロのものを着ていても「すてき!どこで買ったの?」と聞かれるようになります。
実際、私はスリムになってからリーズナブルなものを着ているときの方がブランド物を着ているときよりも断然褒められます(苦笑)

 

あなたの友人を見回してみましょう

いつもいっしょに行動している方はどんな体型ですか?
お仕事先などでは選べません。そりゃ仕方ないですよね。
業種によっても素敵な人が集まる会社というのは存在すると思います。
今から入るジム、趣味の教室、サークルなどは自分で人も選べます。

 

なぜ周りの人の質が大切なのでしょう?

 

人間は自分の目に入る人と自分も同じようになります。いつもその姿をインプットしているのですから。
もし自分がスリムになりたいと思っている人は思い切ってスリムな人が集うサークル、お稽古に通うなどして環境を変えましょう。

 

私が通っているジムは意識が高い方が多いです。
女性はスリムな人がいっぱい。やはりそんな方を見て自分と比べたりするとこのままではいけないと危機感が生まれます。
そしてそれが「スリムな体型」に向かう牽引力になるのです。

 

そんな素敵な人が集う場所というのはやはり金額がちょっと高め。
それでも投資する価値は十分すぎるほどあると私は思います。

 

結構ダイエットにお金使っている方っていらっしゃいますよね。
でも、ダイエットというものはいろいろなダイエット商品を買ったところでなかなか成功しないものです。
そんな成功率の低いものに投資してお金をドブに捨てるくらいなら「スリム環境」を整えましょう。
そうすれば自然とその環境に近い自分になれる可能性は高くなるでしょう。

 

果たしてどちらが経済的でしょうか?

 

公民館などで募集している無料サークルなどはどんな感じかのぞいてみてください。
無料には無料の人が集まります。
もちろん中には質の高いものもあると思います。それがダメだと言っているわけではありません。

 

自分はいったいどんな人なのか?

それは自分の周りを見ればわかります。
自分の周りの人は自分の鏡と思っていいでしょう。あなたのまわりにはスリムで素敵な人が多いですか?それとも年中「痩せたいわ~」と言いながら「あなたは細いからいいじゃない」などと無駄なお世辞を言いあうグループに入っていますか?

 

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