肥満からの脱出

肥満

 

40代、156cm 76kgのRさんは

BMI30で「肥満」の域です。

 

かなりいろいろ、やれることは全て体験してきた

というくらいのダイエッターだったので、ご本人もおっしゃっているとおり

かなり代謝が悪くなっているのでは?とすぐに感じました。

2ヶ月のセミナーを終えてお客様の声をいただきました。

 

■入塾前はいかがでしたか?

マイクロダイエット以外の有名どころのダイエットは

ひととおり全て試しました。

(似たような 置き換えダイエットは何度もやりました)

 

最高で12キロくらい痩せましたが、

必ずすぐに大幅リバウンドしました。

それを繰り返し

ダイエットを そして

太っているひとはダメという世間の風潮を

心から憎みました。
ダイエットセミナーも申し込んだものの 一度、やめようと思いました。

それでもなんとなく もう1回だけやってみようと思い

智子さんから 返金の申し出もいただきましたが 始めることにしました。

 

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ダイエットセミナー中も

あれほどというくらい食べて

食べ放題や飲み放題にも行って

食べ過ぎで寝込んだことまでありました。

 

なのに、

2か月で7キロくらい減って

体脂肪率は10%くらい減って

見た目まで変わりました。

きつかった靴までゆるくなって脱げてしまうくらいになりました。

 

■このダイエットはどんな方にオススメできますか?

ダイエットと 大幅リバウンドを繰り返して

そんなに食べていないのに

いろいろダイエットをがんばってきたのに

肥満体型から抜けられずに苦しんでいる人。

・・・・・・・・・・・・・・・

 

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2ヶ月間おつかれさまでした。

まだまだ現在絶賛ダイエット中ですね。

最近停滞しているようにも見えますが、

今まで急激に減りすぎたので、わたしも心配していました。

 

体の方も、少し、体重を保ってから、

また次のステージに移行する準備期間と思っているはずです。

ずっと同じように減り続けることはありません。

ちょっと食べても太らないこともあるでしょう。

 

また、すごく頑張って続けているのに、

全く減らないという時期もあるのです。

 

そんなことにあまり気を削がれてはいけません。

身体を作るために食べるべきものは決まっています。

 

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どんなに体重が減らなくても、きちんとお食事続けてください。

きっと身体が根負けして、体重を減らしにかかることでしょう!!

 

この先も負けずについてきてください。

今までもお仕事が忙しく、転職されても頑張っているので、

きっと大丈夫と思いますよ。

 

Hさんと同じように40代のレジェンドになってくださいね。

期待しています!!!

 

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