ダイエット体験記：なにをやっても痩せなかったのに、６０日でマイナス２．５ｋｇ！

 

ダイエットを始める前のあなたの状況はどんなでしたか？

何をやっても体重が落とせない！

 

 

ブログのどんな言葉に魅かれて、何を期待してお申し込みになりましたか？

セミナーに参加されている方ほとんどが３ｋｇ以上体重を落とすことに成功している。

 

 

セミナーが始まってお食事は大変でしたか？

慣れるまで（2週間くらい）はすごく大変だと思いました。

でもきちんと食べるとお腹はすかないのに体重が落ちるようになって、食事の大切さを実感しました。

 

 

セミナーでどんな点がよかったですか？

お食事のとり方のセミナーが良かったです。記録シートも使いやすかったです。

 

 

６０日間終わっての感想は？

約２．５ｋｇ減りました。最近「痩せた？」と聞かれるようになりました。このままがんばれそうです。

 

ダイエットが成功した秘訣を教えてください。

教えてもらったお食事をなるべく忠実に守る。特に野菜をたくさん食べてお米を減らした時は毎日体重が減りました。