ダイエットして食べないと痩せないのは本当です。30代、スリム体型からモデル体型へ

モデル体型

 

幼稚園のお子様がいらっしゃるセレブママさん。
いつも素敵な上品ファッションに身を包みとっても優雅な方です。

 

入塾時もスリムでした。
ここから減らすのは結構大変かなとちょっと思ったりして。。。

 

結果、着実に減っていったので、ホッと一安心です。

モデル体型ダイエット 結果
*青いラインが体重グラフです。

お食事もきちんと基本を守ってよくできていました。

 

が、お子様がいらっしゃるので一緒にお菓子を食べたりとか、お集まりで断れずに甘いものを食べなくてはいけない場面などちょこちょこありました

 

それにも関わらず、ご自分でよく考えてその後の調整も上手にできる頭の良い方でした。

 

何でも相談しないと不安でお食事できないという方も中にはいらっしゃいますが、ある程度は自分の頭で考えて、基本からそれほど外れなければ大丈夫くらいであまり細かな点を気にしない方の方がこの先も安心です。

 

外食なども結構ありましたが、きちんと食べるべきものはしっかり召し上がっていらしてON-OFFの切り替えがしっかりできていたと思います。

 

ダイエット

 

本当に人によって減り方はまちまちです。
この方も2か月たって見てみるととても順調のように見えますが、始めたころは私たちも先のことは見えません。

 

代謝が良くて減りやすい人か?はたまたとても代謝が悪くて減りにくいのか?

 

こればかりは1~2か月様子を見て考えていかねばなりません。

 

もし1か月2か月きちんと適量を食べているのに減らないとお嘆きの方は、その間は身体の中の大改革中だと思ってください。

その先も続けていくことで体重は減ってくることでしょう。

 

ただそういう代謝の悪い方は減るまでに時間がかかるので途中で投げ出してしまう方も少なくありません。とても残念です。

そこを頑張って乗り越えていけば必ず目標体重には到達するでしょう。
結果を急いではダメです。

 

急いては事をしそんじる

 

と言いますものね。

着実に、一歩一歩。

 

目標体重は、最初の1kgを着実に減らすことから始まる

 

せっかく改革中の身体も、すぐに減ってこないからもういや!!と、また安易なダイエットに走ることによって、あなたの身体は更に代謝の悪い方向へ逆戻りしてしまいます。

 

決めたら信じて続けてみてください。

 

食事 ダイエット

 

当塾のお食事方法はダイエット中だけのものではないのです。
たとえ目標体重に到達したとしても基本的なお食事は変わりません。

 

だからといって好きなものを何でも食べられます。(限度はありますよ)

 

私も今は何も考えず、天ぷら、お寿司、焼肉、フレンチ、デザート好きなものを食べています。
大丈夫、目標体重に到達したらその時はまた食べられますから。

(毎日ではありません。私だって締めるところは基本通りのお食事です。それでも十分満足できるようになるのです。)

 

目標体重に到達する途中も、到達した後も結局は基本は変わりません。
だったらすぐに減らなくてもこのダイエットを続けていけばいいとは思いませんか?

 

この究極のダイエット方法、一度しっかり身につければ一生ものです。
もう迷うことはありませんよ。

 

何をやっても痩せない。
どんなに頑張ってお食事を減らしてもすぐ元に戻る。
もっといろいろなものを食べて痩せたい。
普通の生活をしながら痩せたい。

 

と、おっしゃる方は無料メールセミナーからどうぞ。

 

全く新しいダイエットのノウハウを学びましょう

”運動ゼロ””美味しいものだけを食べる”

全く新しいダイエットノウハウを公開しています。

 

今までのダイエットの常識を覆すモデル体型ダイエットメールセミナーを無料でご受講いただけます。

 

ぜひ、健康と美しさが両立する幸せな心身を手に入れたい方はお申し込みをしてください。

 

メルマガ登録ボタン

 

 

モデル体型を手に入れる美味しいものを我慢せず運動0でモデル体型ダイエットメール塾

110
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

よく読まれている記事