20代のダイエット、3ヶ月で7kg弱の減量成功!

体重の変化

 

20代のMさんはお目目ぱっちりの美人さんです。
でも、どこかはかなげで自分に自信が持てない様子でした。

 

とてもシャイで自分を前に出すのが苦手なようで、素材が良いのにもったいない限りです。

受講前のお写真を送っていただきました。
自分の中での過去最高だったということです。

 

ダイエット ビフォー

 

以前より太るっていうことほどストレスがたまることはありませんよね。

Mさんは入塾前にセミナー途中に南の島への旅行が入っているので、今回は受講をやめようか、旅行が終わってからにしようか、と悩んでいらっしゃいました。

 

しかし、

私のダイエットは一生続けるというものです。

一生の間に、飲み会、バースデー、記念日、旅行、などなど非日常のイベントが一年を通じてばらばらに存在しているわけで、全部一時期にまとめることなど不可能です。

一時期だけに絞って行うダイエットとは本質的に違うものなのです。

 

だから旅行があろうと、大切なお食事会があろうと、それも毎日のお食事の一環と考えて、調整していってこそ、このダイエットの成功があるのです。

そんなことを申し上げたら、ご納得いただけたようで、すぐに入塾されることになりました。

もちろん、旅行に行く前も細かにアドバイスをさせていただきました。

 

体重の変化

 

このグラフを見る限り、どこで旅行に行ったのか、わからないくらいですよね。

Mさんは旅行中でも、お食事を楽しみながらも最大限に努力して、帰国後でも体重が増えずにすみました。

 

本当によく頑張りました!!

そんな経験が自信につながったのか、最後までしっかりお食事をコントロールすることができたと思います。

 

もうひとつMさんの素晴らしいところは、とっても素直なところ。
私が言ったことは100%信じて従ってくださったのではないかと思います。

 

モデル体型ダイエット塾に入る前に、多くの方が今までたくさんのダイエットを経験してきています。

ダイエットを経験すればするほど、いろいろ本を読んで頭でっかちになっている方が多くて、そんな方はなかなか自分がやってきたことから抜け出せなかったりすると、つい自己流にアレンジしてしまう方もいらっしゃいます。

そうすると、なかなか結果が伴わなかったりするのです。

 

Mさんのように、私の言っていることを、ゼロから聞き入れて、そのまま信じて実践される方のほうがダイエットも順調に進みます。

 

セミナーではダイエットと並行して「姿勢」についても最初から指摘させていただいております。

Mさんは次のセミナーの時には、最初から背筋が伸びでいて、それだけでオーラが変わってきたように感じました。

 

最後の方は増えたり減ったりでしたが、3ヶ月目の最後の日に最高記録達成されました!

最高記録おめでとうございます!
クリスマスシーズンに素晴らしいですね。

 

***【Mさんより】******************

ありがとうございます!
自分でもびっくりです!
一週間前は目標日まで目標体重が届くかどうか心配でしたが、ぴったり!うまくいきました!
また目標設定して頑張りたいです!
あまり頑張りすぎず、リバウンドしないよう頑張ります!
年末年始はイギリスに旅行にいくので、バランスくずれるかもですが、ふえないよう頑張ってきます!

 

今日、ワコールで採寸していただいたら、私のサイズは「ゴールデンカノン」といってバスト、ウエスト、ヒップのバランスがとても良いそうです!

 

ダイエット アフター

 

ゴールデンバランスは以下の計算式らしいです。

バスト=身長×0.54
ウエスト=身長×0.38
ヒップ=身長×0.54

 

初めて聞きました(笑)
でも採寸していただいて、「細くてバランスが良い」と言われて、お世辞かもですが嬉しかったです。

 

***********************

私から見てもとてもバランスよく素敵ですよ。

何といっても、足が細くて手足が長く、そのうえお肌が完璧なんです。
ぴかぴかでうっとり見とれてしまうほど。
バストもあって女性らしい体つきです。

さすが、旅行を体重増やさずに乗り切った根性が記録更新につながったのでしょう。

これからの年末年始はあまりストイックにならないよう、少しは自分にご褒美あげてもよいと思います。

 

減らそうとは思わず、一ヶ月後に増えてなければいいやくらいがリバウンドしないコツですよ。

これからもこの基本を忘れずにもっともっと美を追求していってくださいね。

 

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