2ヶ月でマイナス6kg!失くしていた自信を取り戻した

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■セミナーの体験談。入る前のセミナーに対する思い、不安などありましたら教えて下さい。

「食べて痩せる」

わたしの中にはなんとも「?」なダイエット方法でしたので不思議で気になって、興味津々!という感じで見てたのです。

 

そして、生徒さんたちの出す結果に驚愕。

どうしてそんなことが起きるのだろうと思いました。どういった秘密があるのだろうと。
だってみなさん、するすると減量されてるのですから。
(しかも運動とかそこまでせずに、みなさんが)

 

これは受けてみたいと思ったのですが、なにせ私には安い金額ではございません。
悩みに悩んだ末、お正月前に思いました。

 

「私、変わろう」

 

去年はいろいろと挫折することが多く自分のなかの自信がなくなってしまった時期でした。
ダイエットをして綺麗にという気持ちは自分の自信を取り戻したい一心だったんだと思います。

 

信じてみよう。

そして

これが最後のダイエット。

 

これで痩せなければ、私は一生変われないと思ったことを今でも覚えています。

というより、今も大切な気持ちとして持っております。

 

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*青いラインが体重グラフです。

 

今までのダイエットってなんだったんだろうと気づかされます。
間違いだらけということに気づきます。
自分のなかの勝手な解釈や常識が覆され、いかに危険なことをしていたかということも。

ダイエットは、本来の自分の適正なからだに戻すことなのかなと思うほどシンプルなことが大切だったんですね。

 

「からだは食べるもので作られる」

 

モデル体型ダイエット塾はそれをとことん教えてくれる素敵なところです。

そう、それと先生方、生徒さんみなさん素敵なので毎回きらきらきらきらーーーん☆☆
女子力あがりますね♩♩
目の保養でした。ありがとうございます!

 

■もっとこうして欲しかったという点はありませんか?

んーーーー!?
満足してますので、あまり思い浮かびません。
先生のダイエット前の写真を見せていただけるとみんなやる気アップ!!!かも笑

 

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■もっと教え欲ししかったことはありますか?

これも、あまり思い浮かばないのです。
すみません。

このセミナーを受けて私自身一番変わったのが「自分もやればできる」と心の底から思えたことですね!

そしてなにより、今現在、なくしていた自信・・・取り戻しています!

明るさを。笑

もちろん体のラインも変わりました。
入塾から6キロ減ってますので、いろいろな方に、「痩せたー?」から「痩せたねー!」と
「!」で言われるようになりました。笑

 

ありがとうございます。

そこで言われるんですね。

ダイエットしなくていいのにーーー。

これ、信用ならない言葉ですね。

 

自分のために、これからもダイエット続けていこうと思います。

最近はストレッチや筋トレをして、ラインを整えています!!(レベルUP☆)

なにより続けることがいちばん大事。

 

継続していけば、必ず目標とするものになれるという信念を身につけさせて頂きました。

いま、私の部屋の扉に入塾時からのダイエットの記録が貼ってあります。

 

始めたときからがんばってきた私とこれからのわたしのために

今日も出来ることをちょっとずつ。

大切にしていきます♩♩

++++++++++++++

 

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Hさんの良いところはきちんと言われたことに従おうとする素直な態度です。
なんていうと小学生のようですが、一生懸命ついて来てくれたという印象でした。

最初からそれほど上手にお食事できていたわけではありません。
でも毎日練習を重ねていくうちにだんだんとペースがつかめてきたのでしょう。
最後の方には安心して見ていられました。

 

Hさんは特に今までダイエットをした経験もなく、かえってそれは良かったのだと思います。
ダイエットすればするほど「痩せにくい体質」になってしまいます。

 

あまりダイエット知識もなかったようなので自分の以前から持っている知識というフィルターをかけずに私の言うことがす~っと入っていったのでしょう。

 

セミナーは最初とてもゆっくりペースで進みます。
人によってはバリバリやる気で入ってくると拍子抜けしてしまうかもしれません。

しかし、ゆっくりじっくりというのがポイントです。

 

勉強も同じ。基礎固めはじっくり取り組むのがいいのです。

基礎が固まったらあとは練習あるのみ!

 

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Hさんは忙しいお仕事の中自分なりに工夫を重ねてがんばって下さいました。

いつもセミナーでニコニコ笑顔で私もとても癒されました。

 

周りの人がダイエットの障害になることはしばしばありますね。
Hさんも周囲から「痩せなくていいのに」という悪魔の囁きが・・・。そんなことに甘んじていてはいけません。

 

セミナーの中で決めた目標なら健康でより美しくなれる数値です。
自信持って進んでいってください。

 

そして更なる自信をつけて美に邁進して行きましょう!!
きっともっと輝いてキラキラオーラ全開まちがいなしです。

6kg痩せたからひと回り小さくなっているはず。
次回お会いする頃には二回り小さくなって別人のようになってきっと同期をびっくりさせてくれることでしょう!

 

楽しみにしています^^

 

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