一期生Yさん 3カ月でマイナス8kg達成

モデル体型ダイエット塾

 

記念すべきモデル体型ダイエット塾1期生のYさん。

154cm61kgからスタートして 3カ月が経ちました。なんと右肩下がりの美しいグラフは途切れることなく3カ月で52kg台まで8kg以上痩せた ということになります。すごいでしょ。努力も立派です。

 

【一期生3カ月後の結果】

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青い線が体重の線。赤いのが体脂肪率の線です。

 

Yさんはアラフォー世代。決して代謝の良い身体ではありませんでした。

そして女性起業家として朝から夜までお忙しい方。こんな悪条件でもきちんとダイエットに取り組むことでこれだけの成果を出せるわけです。

 

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年齢は関係ありません。

 

Yさんができるのだから時間がない!というのもいいわけにはならなくなってしまいました。

 

だから、だれでもできるのです。えいっとはじめれば面白いくらいに体重が落ちていきます。ここまで来ると楽しくてやめられなくなりますね。自分のサイズも変わりおしゃれをする楽しさも、人から「痩せたね~」といわれるのも励みになるのではないでしょうか?

 

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Yさんが行っていることでいいな~と思うことは

 

① 飲むお酢を毎日飲んでいること

  代謝を上げる効果があります。

 

② アルコールを毎日から 週末のみOKというルールに変更。

   全くやめるのではなく、楽しみを残しつつ、ストレスを溜めずにダイエットを続けられます。

 

③ 60日間のセミナーが終了した後、週1,2回スロトレを行っています。

  やはり食事と運動を組み合わせるのが王道です。

 

④ フォローサービスも5カ月間契約して60日間が終わっても、ダイエットダイアリーの記入、報告そして私からのアドバイスも続行しています。

 

きっと来年2月には47kg台になって全く違ったYさんに変身していることでしょう!!

 

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